KURSANGEBOTE:

ELTERN WERDEN / ELTERN SEIN

Die Zeit der Schwangerschaft, die Geburt und das erste Jahr mit einem Baby ist eine große Herausforderung, manchmal fühlt sich der neue Alltag an wie eine Gefühlsachterbahn.
Es können neben vielen glücklichen und schönen Momenten auch Fragen und Zweifel entstehen. Das Elternwerden ist ein Prozess, dessen Weg sich im gemeinsamen Austausch mit anderen leichter anfühlen kann.
In dieser Stunde wird Raum sein für alle Fragen, Austausch und Informationen, die Sie sich wünschen. Für diese besondere Zeit des Elternwerdens bekommen sie Anregungen, Ideen und Antworten auf ihre Fragen.
In diese offene, fortlaufende Gruppe ist der Einstieg für Interessierte nach Anmeldung jederzeit möglich.

Montags von 17-18 Uhr ab dem 09.11.2020 im AWO Familienzentrum Petermannstraße.
Kostenbeitrag 3,50 Euro pro Treffen, Ermäßigung ist möglich

YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT

In dieser besonderen Zeit, in der der Körper sich verändert und so viel leistet, kann Yoga unterstützend und wohltuend wirken.
Das angemessene Üben von Körperhaltungen kann kräftigen und entlasten. Gezielte Atemübungen wirken entspannend, bringen Ruhe und bereiten sanft auf die Geburt vor.
Dieser Kurs ist für alle schwangeren Frauen mit und ohne Yoga – Erfahrungen geeignet.
In diese offene, fortlaufende Gruppe ist der Einstieg für Interessierte nach Anmeldung jederzeit möglich.

Montags von 18.15-19.15 Uhr ab dem 09.11.2020 im AWO-Familienzentrum Petermannstraße.
Matten sind vorhanden, bringen Sie bitte bequeme Kleidung mit.
Kostenbeitrag 7,- Euro pro Treffen, Ermäßigung möglich

Leitung: Danielle Winterhalter
Yogalehrerin BDY/EY, Erziehungsberaterin, Diplom Krankenpflege, Mutter von 3 Kindern

Anmeldung für die Kurse im Koordinationsbüro des AWO Familienzentrums Petermannstrasse 51 A in 30455 Hannover
unter: 0511-27076415 oder gabriele.noack@awo-hannover.de